おすすめのオーガニック青汁を知りたい。
アメリカでも青汁は購入できるの？健康や美容効果が期待できる、おすすめのものはどれ？
こんな風に思っている人におすすめしたいのが、アメリカで人気の『Amazing Grass Green Superfood（アメイジング・グラス・グリーン・スーパーフード）』です。
日本でも購入可能。
今まで日本とアメリカで数多くの青汁を試し、最終的に辿り着いた青汁がアメイジング・グラスになります。
先におすすめの理由を述べると、以下の通り。
- オーガニックで安心
- 栄養価が高い
- デトックス効果が高い
- ダイエット効果が期待できる
- 美容や健康維持に役立つ
詳細については記事の中で触れているので、チェックしてみてくださいね。
この記事では、Amazonで1万2千人以上の人が評価しているほど人気の青汁『アメイジング・グラス』の魅力や実際に飲み続けて感じた効果、飲み方、購入方法を紹介します。
「アメイジング・グラス」の魅力やおすすめポイント
アメイジング・グラスには、消費者にうれしい魅力がたくさんあります。どんな点がおすすめなのか紹介しますね。
オーガニックなので安心
アメイジング・グラスには、オーガニックの野菜や果物が使用されています。
農薬や化学肥料が使われていないので、安全性が高いのが魅力です。
また、不要なものを加えないことで、野菜や果物が本来持つ力が生かされることや、自然の恵みをたっぷり受けて育てられていることもメリットになります。
栄養価が高い
アメイジング・グラスには、さまざまな緑色野菜や果物がぜいたくに含まれているので、栄養価が高いのも魅力です。
緑色野菜は、小麦若葉、大麦若葉、ホウレン草、スピルリナ、クロレラ、ブロッコリーなどがブレンドされています。
日本では、それほどなじみのない『小麦若葉』ですが、アメリカでは青汁というと小麦若葉というほど一般的です。
肥満・高血圧・2型糖尿病予防に役立つという複数の研究結果も出ています。
その他にも、ローズヒップ、パイナップル、ニンジン、アセロラ、緑茶の葉、アサイベリー、ビーツ、ラズベリー、マカ、フラックスシードなどがたっぷり含まれていますよ。
（参考：Medical News Today）
グルテン・シュガーフリー
近年、日本でもグルテンフリーが注目され、グルテンフリー商品も販売されるようになってきましたよね。
アメイジング・グラスは、グルテンフリーでシュガーフリーでもあるので、健康意識が高い人も満足できます。
また、遺伝子組み換えもされていません。
3種類のフレーバー
以下の3種類のフレーバーがあります。
- オリジナル
- チョコレート
- ベリー
オリジナルは、一般的な青汁と比べると物凄く飲みやすくて「美味しい」とさえ感じていますが、人によっては苦手かもしれません。
どうしても草っぽさが気になる人は、『チョコレート』や『ベリー』にするのがおすすめです。
子ども向けもあり
子どもは、野菜や果物が不足しがちですよね。子ども向けのアメイジング・グラスもあり、栄養補給にぴったりです。
小麦若葉や大麦若葉、ニンジン、ビーツ、ブロッコリー、キャベツ、トマト、ケール、アスパラ、ズッキーニなどの野菜や、オレンジ、パイナップル、ラズベリー、プラム、ぶどう、ブルーベリーなどの果物がたっぷり含まれています。
『チョコレート』と『ベリー』の2種類のフレーバーが用意されていますよ。
娘はチョコレートフレーバーを牛乳や豆乳、ライスミルクなどと混ぜて『チョコレートミルク』にしています。「作って！」とリクエストしてくるほど、気に入っていますよ！
「アメイジング・グラス」を実際に飲み続けた感想
かれこれ5年以上、ほぼ毎日、アメイジング・グラスを飲み続けています。
残念ながら、試した青汁の中には、期待するような効果が実感できなかったものもありました。しかし、アメイジング・グラスは、飲み始めたばかりのころも今も変わらず満足度が高いのです。
どんな効果を実感しているか解説しますね。
デトックス効果が高い
一番感じているのが、『デトックス効果』です。
私の場合は特に便秘症というわけではなかったのですが、飲み始める前と後では大違いです。
自分でもびっくりするほど、大量に出ます。（←すみません、トイレの話です）しかも、力む必要なくツルンと。（笑）
薬ではなく、ナチュラルな方法で便秘を解消したい人にもおすすめですよ。
ダイエット効果が期待できる
デトックス効果が高いため太りにくく、ダイエット効果も実感しています。
ただし、誤解のないように言っておくと、『飲めば痩せる』といったものではなく、あくまでも太りにくいという効果です。
年齢とともに代謝が悪くなるせいか、ちょっと食べ過ぎただけで簡単に体重が増え、なかなか落ちないのが悩みでした。
でも、アメイジング・グラスを飲み続けているうちに、体重が増えづらくなったのです。
実際に、2014年の研究で、アメイジング・グラスの主原料である『小麦若葉』に肥満防止効果があると結論付けられています。『小麦若葉』を摂取したネズミの方が、そうでないネズミより体重増加が少なかったそうですよ。
（参考：Medical News Today）
健康維持に役立つ
健康面で実感した効果は、『コレステロール値』の安定です。
正常値を超えてしまったコレステロール値が、アメイジング・グラスを飲み始めてから数カ月後には正常値に戻ったのです。
遺伝的な要因なのか、若いころから食生活に気を付け痩せていたにもかかわらず、コレステロール値が高くて、再検査になることが珍しくありませんでした。
当時は仕事と幼い子どもの世話で思うように運動もできず、半信半疑でアメイジング・グラスを試してみたのです。
あっという間にコレステロール値が正常に戻り、自分でも驚きました。
「アメイジング・グラス」は、どこで購入できる？
日本とアメリカでの購入方法を紹介しますね。
日本での購入方法
『楽天市場』で購入可能です。
アメリカでの購入方法
料金が一番安いのは、Amazonです。
Sam’s Clubでも販売しており、セール時はAmazonよりも少し安く購入可能ですよ。（※子ども向けは販売なし）
残念ながら、今のところCostcoでの取り扱いはありません。
※子ども向けのチョコレートフレーバーは人気なようで、売れ切れのこともあります。Amazonで販売されているときにまとめ買いするか、$5ほど割高になりますが公式サイトで購入可能です。
「アメイジング・グラス」の飲み方
パウダー状なので、水や牛乳、スムージーと混ぜるなど、好みの飲み方ができます。
私は、シリカ入りで美容効果が期待できる『フィジーウォーター』に混ぜたり、自家製のスムージーに混ぜて飲んでいますよ。
マフィンやクッキー、ホットケーキに混ぜる方法もあります。
例えば、ブルーベリーマフィンならベリーフレーバーのもの、チョコレートクッキーならチョコレートフレーバーのものを使うというように使い分けると、味の邪魔になりません。
「アメイジング・グラス」で、健康的な毎日を送ろう！
健康的な体作りには、1日に必要な量の野菜や果物を取ることが大切だと分かっていても、なかなか取れないものですよね。
でも、アメイジング・グラスをプラスすれば、足りない分を簡単に補えます。美容や健康効果も期待出来るので、家族みんなの健康維持に役立ててくださいね！
ちなみに、私は『手作りのグリーンスムージー』も飲んでいます。いろいろなレシピを試していますが、『からだの中から若返るグリーンスムージー健康法』が役に立ちましたよ！スムージーにアメイジング・グラスを混ぜたりもしています♪
